하루한숟가락1 하루 한 스푼, 올리브오일 Olive oil could help reduce risk of dying from dementia, Harvard study saysConsuming olive oil could help reduce the risk of dying from dementia, regardless of overall diet quality, a new study of U.S. adults suggests.미국인을 대상으로 지난 28년간 92000명을 대상으로 임상실험한 끝에하루에 올리브오일을 반 테이블 스푼(7그램) 먹은 사람들이 치매로 인한 사망 위험이 28% 가량 줄었다는 하버드 공중보건대학원 연구팀의 스터디가 발표됬네요. 또한 마요네즈, 마가린 대신 올리브 오일 5gram만 대체해도 14% 가량 치매 사망률을 줄인다.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음