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건강2

올해 가장 감사한 것은? 요며칠 아이들과 함께 영화보며 게임하고 함께 식사준비하고 식사나누다보니 티스토리에 글을 올리지 못했어요. 오늘도 아이들 친구들이 놀러와 함께 파티를 할 예정이라 하루 종일 바쁠 것 같고요. 저와 올 한해 함께 해 주신 이웃님들의 크리스마스 이브도 궁금하네요. 한분한분 당장 방문해 인사드리진 못하지만 궁금한 마음, 감사의 마음 전하고 싶어 짧게 잠시 글 올려봅니다. 티스토리 홈페이지에 올라온 “올해 가장 감사한 것은?”에 대해 잠시 생각해보려고 합니다. 가족의 건강. 아이들 진학.티스토리를 통한 사회와의 연결 및 교우.아마존 소책자 발행. 영어원서 독서의 습관화. 나에 대한 사색. 그 중 가장 감사한 것은 오늘이예요. 전 언젠가부터 아침에 눈 뜨면 신께 감사기도를 드려요. 오늘도 제게 새 하루를 주셔서 감.. 2024. 12. 24.
간헐적 단식 4일, 5일 간헐적 단식 4일 오전에 급하게 번개가 잡혔다. 브런치를 먹으러 가자고 하는데 다행히 커피만 마셔도 된다고 상대방이 양해해주셨다. 이런 사람 좋다. 다이어트는 무슨 다이어트냐. 뺄 살이 어디있느냐. 등등 내 행위를 기본부터 무시하고 행하는데 도움 안되는 말들을 하며 내 의견을 무시하고 나의 결심을 꺾어버리는 사람들이 워낙 많아서 조심스럽게 말했는데 말이다. 아메리카노 맛집, Southdown Coffee 에서 차 마시며 즐거운 대화를 나누고 함께 18:6 간헐적 단식을 하고 있는 남편이 점심을 하자고 해서 1시에 함께 식사를 했다. 나에겐 일일 일식 이틀 차인 오늘 식사 메뉴는 바로, 양배추 가득 넣은 떡볶이!! 였다. 양배추 넣고 만두, 건두부 넣다보니 달걀 삶는 것을 깜빡 한 아쉬움이 크지만 맛있게 .. 2023. 4. 22.